Masaje Descontracturante

¿Qué es el Masaje Descontracturante?

El Masaje Descontracturante es uno de los masajes más utilizados para aliviar los dolores de la zona de la espalda, cuello y columna,  pero también puede aplicarse en zona de piernas como muslos y gemelos.

En este tipo de masaje se aplican técnicas y manipulaciones especificas para cada área a tratar, y con    efectos distintos. Se usan manipulaciones como amasamientos, fricciones, estiramientos, movilizaciones, remociones y movimientos de dispersión de la tensión en diferentes direcciones.

A  diferencia  del  masaje  relajante, el descontracturante requiere un trabajo más especializado que,  incide directamente en las zonas de dolor con una presión más profunda e intensa,  entrándose en los músculos afectados para relajarlos, ya que los músculos contracturados dejan de  funcionar correctamente y, los demás grupos musculares, al verse obligados a realizar un esfuerzo extra,  se van sobrecargando, creándose dolores reflejos compensatorios que bloquean el rendimiento del cuerpo.

En Sant Pau Centre Terapèutic realizamos este masaje con un aceite específico formulado con aceite base  de almendras dulces, árnica, caléndula y enriquecido con vitamina E, aceites esenciales de romero,  naranja, eucalipto y menta silvestre, con propiedades antiinflamatorias, analgésicas y refrescantes. Todos estos productos son de origen 100% vegetal y biológico.

Efectos del Masaje Descontracturante

Este masaje terapéutico manual ayuda a relajarse y a  reducir dolores. Es un masaje profundo e intenso que libera el cuerpo de las contracturas y la tensión  muscular, indicado para personas sometidas a estrés, sobreesfuerzo, movimientos repetitivos, movilidad restringida, mala postura continuada… Es importante eliminar las contracturas para ayudar a  la persona a recuperar su elasticidad y estructura muscular normal, así como para prevenir desajustes osteoarticulares.

Hemos de tener presente que todas las vivencias diarias tienen una repercusión directa sobre nuestro  cuerpo, mente y emociones. Las contracturas suelen implicar la somatización de un componente emocional, por lo tanto, es importante observar no sólo lo que está pasando externamente, sino que además es conveniente identificar qué nos está  ocurriendo  internamente, ya que así estaremos ayudando a reconocer la posible causa que provoca el síntoma, y evitar posibles  complicaciones.

Todas las fricciones sobre la piel producen una vasodilatación de los capilares, enrojeciéndola, al aumentando la oxigenación y estimulando la regeneración celular. Por otro lado, el aumento de la circulación linfática y venosa mejora el estado de los tejidos, liberándolos de sustancias tóxicas acumuladas.

Es conocido el efecto sedativo del masaje sobre las terminaciones nerviosas sensitivas y su contribución  al alivio del dolor. Las diversas manipulaciones sobre los músculos estimulan la relajación, aumentan la resistencia y la vitalidad, disminuyendo la sensación de cansancio y agotamiento.

¿Para quién está indicado el Masaje Descontracturante?

El Masaje Descontracturante está indicado para personas sometidas a:

  • Estrés
  • Sobreesfuerzo
  • Posturas forzadas o incorrectas
  • Movimientos repetitivos
  • Movilidad restringida
  • Insomnio
  • Vida sedentaria
  • Agotamiento físico y psíquico
  •  Malestar general
  • Fatiga muscular crónica

Algunos beneficios del Masaje Descontracturante

  • Mejora la movilidad y elasticidad de los músculos.
  • ­Reduce la fatiga y el cansancio.
  • Favorece al sistema nervioso.
  • Libera endorfinas.
  • Mejora la postura corporal y ayuda a recuperar su posición natural.
  • Proporciona una sensación de mayor bienestar y profundo relax.
  • ­Activa la circulación.
  • Optimiza la conciencia sensorial.
  • ­Mejora la concentración.

Contraindicaciones del Masaje Descontracturante

  • Enfermedades infecciosas
  • Procesos Inflamatorios
  • Úlceras
  • Dermatitis alérgica
  • Trombosis
  • Hematomas
  • Hemorragias
  • Heridas
  • Estados febriles

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Nota  importante: ante cualquier duda hay que consultar con un médico y aportar un diagnóstico completo.

Carmen Gómez Vázquez Terapeuta Psico­corporal, Diplomada en Quiromasaje Terapéutico.

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