Psiconaturopatía

¿Qué es la Psiconaturopatía?

La creciente complejidad y agresividad del entorno que nos rodea hace que cada vez sea más difícil tener, y mantener, una buena salud física y mental. Por ello, se requieren nuevas estrategias que tengan en cuenta la dimensión real del ser humano en su interacción con el medioambiente actual, que potencien la prevención natural y el autocuidado, que promuevan hábitos de vida más saludables y armónicos, así como un mayor conocimiento de los agentes naturales y capacidades autocurativas que tenemos a nuestro alcance.

Psiconaturopatía

Bajo este contexto nació la Psiconaturopatía, un enfoque dinámico e integrador impulsado por José María Guillén LLadó, en el que se combinan y complementan sinérgicamente la Psicología, la ciencia que estudia los procesos psíquicos de la mente, y la Naturopatía, la ciencia que estudia la salud y la enfermedad en relación a los hábitos de vida y los agentes naturales. No se trata de una simple suma de técnicas, sino que goza de una identidad y filosofía propia, en la que las dos disciplinas, eficaces y largamente contrastadas, se funden estratégicamente en una misma unidad funcional, de la misma forma que el ser humano no es la mera suma de cuerpo y mente, sino la unidad funcional de los dos, basándose su salud en el equilibrio y armonía entre ambos.

Cuerpo y mente son dos dominios permanentemente interconectados que se influyen entre sí. Esta interactividad e inseparabilidad no es sólo fundamental para un óptimo desarrollo de la persona y el mantenimiento de su salud, sino que cuando ésta se quiebra por alguna causa o razón, es necesario actuar también de forma conjunta, pues de lo contrario se pueden obtener efectos parciales que propicien problemas mayores con el paso del tiempo.

La Psiconaturopatía se erige en una técnica facilitadora que, al actuar de forma integradora, crea una sinergía que actúa sobre cuerpo y mente, teniendo, además de un efecto corrector, resultados más equilibrados y fortalecedores. Hipócrates afirmaba que la enfermedad no es una enfermedad en sí, sino un esfuerzo del cuerpo para recuperar el equilibrio perturbado. Por eso, la enfermedad, los trastornos, los contratiempos, pueden ser oportunidades para mejorar y ser más conscientes de nosotros mismos, más responsables, así como un estímulo para vivir de forma más plena y cercana a la Naturaleza, de la que nos hemos alejado demasiado.

Psiconaturopatía
La Psicología y la Naturopatía, aplicadas bajo una filosofía unitaria natural y ecológica como es la Psiconaturopatía, permiten comprender y respetar las leyes naturales que rigen nuestro organismo, cuerpo y mente, obteniendo a cambio un mayor nivel de armonía de la persona, tanto internamente, como en su interacción con cuanto le rodea. Tiene en cuenta lo biológico, lo psicológico y lo social. No debemos olvidar la definición que nos da la O.M.S. de lo que es la salud: un estado de completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedades.

La Psiconaturopatía no se aplica como una simple dispensación de remedios, fórmulas o técnicas, sino que, bajo una estrategia global fomenta una reeducación en la salud, potenciando el autoconocimiento y el desarrollo de las capacidades autocurativas de la persona, juntamente con un mayor conocimiento y utilización de los agentes y técnicas naturales como principales aliados. Busca las raíces de los problemas, su comprensión y su tratamiento natural, estimulando a la persona para cambiar aquellos comportamientos o circunstancias modificables que actúan como factores desencadenantes, mantenedores o agravadores de dichos problemas, ya sean del ámbito físico o mental.

Estamos ante una técnica facilitadora con vocación pedagógica, además de su capacidad preventiva y correctora. Por esa razón, se estimula a la persona a convertirse en agente activo de su propia salud y se aumentan sus habilidades y capacidad para prevenir y mejorar su propio bienestar y calidad de vida de forma realmente efectiva.

Somos lo que comemos. Somos lo que pensamos.
Pero por encima de todo, somos según hacemos.

José María Guillén Lladó

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