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Programación Neurolingüística (PNL)

La Programación Neurolingüística (PNL) es una forma de terapia alternativa que estudia la conducta humana, es decir, la relación que existe entre nuestros pensamientos, emociones y conductas. En su proceso utiliza un conjunto de modelos, habilidades cognitivas y técnicas para ayudarnos a actuar, pensar y sentir de forma efectiva en todos los aspectos de nuestra vida.

La PNL es, en resumen, un conjunto de técnicas destinadas a ser aplicadas en la vida diaria, para que la persona consiga los objetivos que desea en diferentes campos de la vida. No sólo podrás conseguir lo que te propongas, también aprenderás a cambiar patrones de conducta, manejar tus emociones, incorporar nuevas creencias y deshacerte de aquellas que te limitan.

La llamaron Programación Neurolingüística (PNL), por las siguientes razones:

  • Programación: Tenemos programas mentales, como si nuestro cerebro fuera un ordenador, que son fruto de nuestros recuerdos, aprendizajes, experiencias y creencias. La PNL ayuda nuestro cerebro a elegir el programa más eficiente en cada ocasión.
  • Neuro: se refiere a cómo nos interrelacionamos y comunicamos con la gente y de qué manera nuestro proceso de pensamiento estructura nuestro lenguaje
  • Lingüística: por la importancia del uso del lenguaje y de sus metamodelos lingüísticos

¿En qué me puede ayudar La programación neurolinguística (PNL)?

La PNL investiga como nos comunicamos con nosotros mismos y con la gente que nos rodea. Una vez obtenida esa información, nos educa en la autoconciencia y la comunicación afectiva y nos ayuda a cambiar nuestros modelos de conducta mental y emocional con el fin de conseguir resultados exitosos en aquellos que nos propongamos.

En tu día a día, tratas con muchas personas: compañeros, jefes, clientes…la PNL te permite detectar que sistema representativo utiliza la persona con la que estás hablando, y así poder mejorar la forma de comunicarte con esa persona, no sólo mejorarás tu forma de comunicarte sino también tu relación.

Origen de la Programación Neurolingüística (PNL)

El origen se remonta a los años 70 en la universidad de Santa cruz- california. John Grinder y Richard Bandler se preguntaban qué era lo que hacían los sobresalientes terapeutas (Milton Erickson, Virginia Satir y Fritz Pearls) para lograr mejoras tan drásticas en sus pacientes, así que lo hicieron fue estudiar detenidamente a estos profesionales para conocer con detalle esos patrones tan exitosos con el fin de poderlos reproducir, de forma que cualquier persona que los pusieran en práctica obtuviera los mismos resultados.

En el primer libro de Grindler y Bandler “La estructura de la magia I” identificaron algunas reglas o patrones verbales que Pearls y Satir utilizaban sistemática y espontáneamente en su comunicación, y que estaban en la base de la eficacia de su trabajo. En este libro se expresa expresa una de las convicciones básicas de la PNL: toda tarea humana aparentemente mágica e inexplicable, tiene una estructura que puede ser identificada y transmitida.

Todo esto motivó el desarrollo posterior de la PNL: identificar y entender el funcionamiento de cualquier habilidad especial del ser humano, para que pueda ser comunicada, comprendida y utilizada por cualquier persona que lo desee.

¿A quién va dirigida La Programación Neurolingüística (PNL)?

Se aplica en el campo personal, terapéutico y profesional. Los terapeutas que estén habilitados pueden emplear la PNL para tratar:

  • Ansiedad
  • Fobias
  • Estrés
  • Adicciones
  • Problemas de pareja..

Entre los principales beneficios prácticos de la PNL destacan:

  • Aumento de la confianza y la autoestima
  • Aumento de la motivación
  • Mejora de la comprensión
  • Mejora en las negociaciones, motivación de Equipo y Liderazgo, lo cual repercute directamente sobre las ventas
  • Desarrollo de habilidades

La PNL es un recurso cada vez más utilizado en el mundo del Coach y las competencias laborales, recursos humanos, educación…

Pilares en los que se basa la PNL

  • Resultados: debemos orientarnos y concentrarnos en el objetivo que queremos conseguir, la PNL nos dará una guía para saber que recursos disponibles debemos emplear para ello.
  • Agudeza sensorial: se trata de tener los 5 sentidos alerta, para detectar cada detalle y ser conscientes de lo que ocurre a nuestro alrededor.
  • Comportamiento flexible: si lo que estás haciendo hasta ahora no te ayuda a conseguir tus resultados, hay que aprender a flexibilizar el comportamiento y probar por otro camino.
  • Compenetración: hay personas con las que nos compenetramos desde el primer momento, pero con otras no nos sucede..la PNL te da herramientas para mejorar esa compenetración con el fin de obtener relaciones exitosas.

Las presuposiciones de la Programación Neurolingüística (PNL)

  • La vida, la mente y el cuerpo son un único sistema: lo que ocurre en nuestro interior afecta a nuestros pensamientos y estos a las personas que te rodean. Todo está influenciado.
  • No puedes dejar de comunicarte: a veces, lo que queremos transmitir no es lo mismo que los demás reciben, es importante fiarse en la reacción de los demás para determinar el éxito de nuestro mensaje.
  • Debajo de cada comportamiento existe una intención positiva: detrás de unmal comportamiento siempre hay una intención positiva, indagando y llegando a la raíz de esa intención, se puede cambiar la conducta. Por ej: dejar de fumar
  • Si lo que estás haciendo no funciona, haz otra cosa
  • Si una persona puede hacer algo, todo el mundo puede aprender a hacerlo: se trata de modelar la excelencia, fijándote en las técnicas y conductas de quienes han conseguido el éxito en ese campo.

Si quieres incorporar a tu vida los sabios conocimientos de la Programación Neurolingüística (PNL) no dudes en contactarnos.

¿Cómo podemos saber nuestro sistema representativo o de otro interlocutor?

Por el lenguaje. A través del lenguaje señalamos los canales sensoriales que preferimos y donde solemos fijar nuestra atención. Escogemos aquellas expresiones que mejor se adaptan a nuestra experiencia. Veamos algunos ejemplos:

  • Sistema visual. “Ya veo que quieres decir…”, “No lo veo claro..”, “echar un ojo”, “en vista a que…”
  • Sistema auditivo. “Eso me suena”, “Soy todo orejas”, “Me suena a chino”.
  • Sistema cinestésico. “Estoy echa polvo”, “Me he quitado un peso de encima”, “Tengo la piel de gallina”.

Por observación ocular. Observando los ojos de la persona que tenemos delante y comprendiendo los señales que nos emiten sus ojos, podemos averiguar cuál es el sistema representativo que se está utilizando en ese momento. Bandler y Grinder, han observado que los movimientos involuntarios de los ojos en una u otra dirección, no son al azar sino que están relacionados con la manera de pensar de la persona:

  • La mirada dirigida hacia el ángulo superior izquierdo revela que estamos reviviendo imágenes de un hecho del pasado.
  • La mirada dirigida hacia el ángulos superior derecho revela que estamos construyendo imágenes de aquello que estamos diciendo.
  • La mirada horizontal hacia la izquierda nos indica un recuerdo auditivo.
  • La mirada frontal: sorpresa, reto o interés.
  • La mirada horizontal hacia la derecha indica una construcción auditiva.
  • La mirada dirigida hacia el ángulo inferior izquierdo revela que estamos inmersos en un monólogo interior que nos recuerda sensaciones y emociones.
  • La mirada dirigida hacia el ángulo inferior derecho indica que estamos experimentando una sensación física.

De esta manera, aprendiendo cómo procesamos la información, podemos descubrir nuestros patrones y cambiarlos con determinadas técnicas específicas como, por ejemplo, la visualización, los reencuadres, la línea del tiempo, el cambio de historia, etc.

Más en Saludterapia: https://www.saludterapia.com/glosario/d/80-pnl.html

Las presuposiciones de la Programación Neurolingüística

La vida, la mente y el cuerpo son un único sistema

La mente y el cuerpo se consideran como un único sistema, cada uno influenciando directamente al otro. Por ejemplo, lo que ocurre en el interior de tu cuerpo afecta a los pensamientos y afectará a las personas de tu alrededor.

No puedes dejar de comunicarte

El mensaje que intentamos transmitir no siempre es el que los demás reciben. Por tanto, desde la PNL nos dicen que debemos estar pendientes de las reacciones de los demás para ver si nuestro mensaje ha tenido éxito. Esto en realidad puede llevar a graves dificultades a la hora de elaborar un mensaje, ya que centrarnos en las reacciones o estar en alerta ante posibles consecuencias, no es algo que vaya aportar calidad a la comunicación.

Debajo de cada comportamiento existe una intención positiva

En una adicción o un mal comportamiento siempre hay una intención positiva, por tanto encontrando la raíz de ese problema y exteriorizando la intención positiva, se puede pasar de fumar durante 15 años a no tener esa necesidad.

Si lo que estás haciendo no funciona, haz otra cosa

Si intentas una manera de abordar un problema y no obtienes los resultados que esperabas, intenta algo diferente, y sigue variando tu comportamiento hasta que consigas la respuesta que estabas buscando.

Si una persona puede hacer algo, todo el mundo puede aprender a hacerlo

Existe en la PNL, el proceso de modelar la excelencia. Si quieres que te publiquen un articulo, por ejemplo, podrías fijarte en alguien que sea brillante escribiendo y imitar la manera en que lo hace. De este modo, estarás empapándote de un conocimiento de gran valor.

Carmen Gómez, Terapeuta Integración Psicocorporal practitioner PNL.

TRATAMIENTO NATURAL DE LA FERTILIDAD

Los hábitos de vida actuales, ya sean alimenticios o de otro tipo, el estrés, la contaminación, etc., pueden tener efectos perjudiciales sobre la fertilidad de la mujer. Ante ello, disponemos de diversas técnicas naturales que pueden ayudar a recuperar esa capacidad natural y fundamental para la vida. Sin embargo, para una mayor eficacia, es necesaria emplear una estrategia pluridisciplinar que promueva una mayor sinergia y, consecuentemente, mejores resultados.

Dentro del amplio abanico de técnicas naturales que podemos emplear de forma integrativa, por su importancia sobre los diferentes ámbitos implicados, corporal, energético y mental, destacan tres: el Masaje de Abdomen Vital (M.A.V.), el Biomagnetismo y la Psiconaturopatía.

El Masaje de Abdomen Vital o M.A.V. es un método de masaje creado por Carmen Gómez Vázquez, gracias a sus muchos años de experiencia profesional. Basado en diferentes técnicas de origen milenario, orientales y occidentales como el Quiromasaje Terapéutico, el Drenaje Linfático Manual, el Masaje Geotermal (piedras calientes), el Masaje del Tejido Conjuntivo y de los órganos y otras manipulaciones específicas de la integración psico-corporal. Se realiza con aceites biológicos de medicina Ayurveda adaptados a la tipología de cada persona, esencias vibracionales, aromaterapia específica, piedras calientes…

El abdomen es nuestro centro vital. Alberga los órganos básicos para la vida encargados de la nutrición, asimilación y eliminación. Constituye el llamado segundo cerebro, y también contiene nuestros órganos reproductores. Todos ellos están interconectados. El sistema metabólico, nervioso, inmune, hormonal, reproductor…

Mediante el M.A.V. se actúa de forma muy personalizada sobre cada uno de estos sistemas, sobre cada factor capaz de influir en la mejora de ese terreno vital. Se consigue una sinergia que favorece un mejor funcionamiento circulatorio, desintoxicante. Se actúa también sobre el sistema nervioso, especialmente sobre el estrés, que es capaz de generar problemas en la fertilidad de la mujer, promoviendo un estado proinflamatorio, contrayendo el útero, o favoreciendo estados de ansiedad, depresivos o de agotamiento.

Este masaje ayuda a experimentar relajación y bienestar, además de un mayor equilibrio bioenergético que contribuye a que el organismo, por si mismo, encuentre un estado más armónico que favorezca la fertilidad.

El Biomagnetismo, se basa, por un parte, en la técnica llamada Par Biomagnético, descubierta por el médico mexicano Dr. Isaac Goiz, en la cual se utilizan pares de imanes colocados en puntos anatómicos específicos para reequilibrar el pH y eliminar o regular virus, bacterias, hongos y parásitos, ayudando de este modo al organismo a recuperar la salud de un modo natural, limpio y rápido. La salud de nuestro organismo va unida a un pH 0, o nivel de acidez cercano al punto de neutralidad (pH= 7). Cuando ocurre una infección o una disfunción orgánica, el pH de la zona afectada se altera, volviéndose ácido (exceso de iones H+), o alcalino (exceso de iones OH-). Paralelamente, el pH de otra zona del cuerpo se polariza en la dirección contraria, ya que el número total de iones H+ y OH- en el cuerpo debe ser idéntico. De este moda se forma en el cuerpo un Par Biomagnético compuesto por dos polos de signo contrario que entran vibracionalmente en resonancia magnética y, con los imanes, se puede lograr el equilibrio. Por otra parte, se encuentra el biomagnetismo clásico, basado fundamentalmente en las demostradas capacidades antiinflamatorias del polo negativo de los imanes, así como sus efectos sobre la sangre y el sistema circulatorio, y que resultan fundamentales para la oxigenación y la nutrición celular, incidiendo de forma muy importante en la fertilidad.

La sangre contiene hemoglobina (hierro) que funciona como transporte del oxígeno y el dióxido de carbono. A medida que la sangre circula por los pulmones, la hemoglobina activada por campos magnéticos puede transportar mayor cantidad de oxígeno a los tejidos celulares, así como retirar mayor cantidad de los deshechos del dióxido de carbono para transportarlos nuevamente a los pulmones. El resultado es el aumento de energía personal y la disminución de la fatiga.

Al aplicar los imanes, los elementos sanguíneos (glóbulos rojos, blancos, plaquetas) se alinean simétricamente en un equilibrio iónico de cargas positivas y negativas y, al hacerlo, la circulación se vuelve más fluida, disminuye la congestión de tejido dañado, se experimenta alivio y, si hay edema, disminuye. Este efecto, multiplica aún más los beneficios que aporta el masaje.

Pero el biomagnetismo no solo actúa a nivel sanguíneo y energético, sino que también tiene una gran capacidad para contrarrestar situaciones de ansiedad y estrés, las cuales pueden ocasionar cantidades elevadas de radicales libres, perjudiciales para el aparato reproductor y la fertilidad. En el siguiente video, vemos unas pruebas que se realizaron que mostraron efectos relajantes muy importantes analizando las ondas cerebrales. Eso, además, de la gran importancia como herramienta para ayudar a encontrar un equilibrio emocional indispensable para una mejor fertilidad.

Finalmente, la Psiconaturopatía, un enfoque integrativo mente-cuerpo totalmente natural, en el que se combinan estratégicamente la psicología y la naturopatía, permite tratar los trastornos y enfermedades dando una respuesta natural al enfoque psiconeuroinmunoendocrino. José María Guillén Lladó, psicólogo, psicopatólogo y terapeuta, colaborador de Sant Pau Centre Terapèutic y autor, entre otros, del libro El quinto cerebro, ha sido el pionero de la Psiconaturopatía en nuestro país. Los resultados obtenidos con la Psiconaturopatía suelen ser más profundos y duraderos, incluso con trastornos resistentes a otros tratamientos, incluyendo la infertilidad.

La salud del ser humano no es la mera suma de cuerpo y mente, sino la unidad funcional de los dos, basándose su salud en el equilibrio y armonía entre ambos. Pero existe gran desconocimiento general sobre la prevención natural y el potencial autocurativo que todos poseemos. Tenemos capacidades innatas que no desarrollamos de forma adecuada ni suficiente, ni tampoco sabemos interpretar las necesidades de nuestro organismo cuando éste, mediante el lenguaje de la enfermedad, nos dice cómo se siente y pide ayuda. Sin embargo, eso es algo que se puede corregir y mejorar con un mayor autoconocimiento de nosotros mismos y de nuestra relación con el ambiente que nos rodea, tanto físico como social, el conocimiento de los agentes naturales de que disponemos.

En el tratamiento psiconaturopático, primero hay que evaluar las posibles causas y factores que pueden estar incidiendo en la infertilidad. Los problemas hormonales, procesos inflamatorios, enfermedades metabólicas, trastornos emocionales, etc. En función de ello se establece la estrategia terapéutica más adecuada, siempre de forma respetuosa con los posibles tratamiento médicos y clínicos que se estén siguiendo.

Primero se busca el equilibrio emocional. La mente es muy poderosa, para bien y para mal. Y hay que modularla y ayudarla, mediante técnicas psicológicas, coaching, biomagnetismo emocional, etc., para que se ponga a favor de la persona y acompañe armónicamente el proceso de tratamiento en todas aquellas medidas que deban adoptarse, ya sean modificaciones del sistema alimenticio, naturalizando y equilibrando la alimentación, la toma de los suplementos naturales que en cada caso se considere que son necesarios para corregir o mejorar aquellos sistemas orgánicos que pueden tener carencias importantes, o modificaciones de hábitos que estén perjudicando claramente a la persona y a su salud. No obstante, la Psiconaturopatía no se contenta solo con dar remedios, sino que persigue que la persona aprenda a cuidarse, así como estimular su crecimiento personal y autoconocimiento. El conjunto de todo ello puede constituir una forma efectiva y natural para luchar contra la infertilidad.

José María Guillén Lladó

Formación, titulaciones y congresos de Carmen Gómez

Conoce mejor a la fundadora y terapeuta de Centre Sant Pau: Carmen Gómez, a continuación podrás ver toda su formación académica, las titulaciones adquiridas durante estos años, los congresos en los que ha participado hasta el momento y sus muchas especialidades; Esta información te ayudará a conocer más a fondo la trayectoria profesional de Carmen Gómez.

Desde 1995 hasta la actualidad

  • Psicoterapeuta formada per l’Escola de Teràpia d’Integració Psicocorporal (ETIP) IV grup de formació – promoció (1998/02)
  • Diplomada en Quiromasaje terapéutico (1995)
  • Técnico auxiliar sanitario (1997)

Formación Académica

1980: Certificado en Puericultura, centro de profesiones Administrativas y especialidades

1994:

  • Curso de Terapia Floral Dr. Bach SEDIBAC Societat per l’estudi terapia del Dr. Bach, profesores: Ricardo Orozco y Ana Santos
  • Técnica Metamórfica Mr. Robert St John

1995:

  • Quiromasaje Terapéutico Escuela de Quiromasaje Terapéutico AMACVI
  • Programación Neurolinguística PNL, terapia y técnicas de ayuda (1,2 y 3), profesores: Joan Garriga y Viçenc Oliver
  • Anatomía: Orígen y función de las cadenas musculares, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.
  • Personalidad: El desarrollo humano 1 (de la concepción hasta los 5-6 años), en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.
  • Sueños 1 y 2: Significado profundo desde las perspectivas freudiana, junguiana y psico-corporal, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.

1996: Reflexología Podal RTP Escuela de Masaje Manual Sagrera Ferrándiz

1997:

  • Quiromasaje deportivo Escuela de Masaje Manual Sagrera Ferrándiz 
  • Kinesiología Touch for Health International Kinesiology College
  • Título de Técnico Auxiliar sanitario Ministerio de Educación y Ciencias
  • Anatomía: psicofisiólogía de los procesos pre y perinatales, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.
  • Sueños: Los Senoi de Malasia, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.
  • Personalidad: desarrollo humano 2: Etapa de latencia y adolescencia, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.
  • Sexualidad: ciclo de la necesidad y reflejo orgástico, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.

1998:

  • Integració Psico-Corporal Escola Teràpia d’Integració Psico-Corporal
  • Sexualidad: psicopatología y trastornos de la sexualidad, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.
  • Anatomía: tejido conjuntivo y tensegridad, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.

1999:

  • Paradigma científico, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.
  • Sexualidad: procesos tántricos, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.
  • Personalidad: estructuras de carácter, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.
  • Anatomía: estratificación muscular y sinergias articulares, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.
  • Proceso terapéutico: introducción a la psicoterapia y a la integración psico-corporal, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.

2000:

  • Dinámica relacional: la relación interpersonal, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.
  • Proceso psicoterapéutico: la percepción y la escucha del psicoterapeuta, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.
  • Proceso psicoterapéutico: primera entrevista y nivel de comunicación, contacto y relación terapéutica, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.

2001:

  • Drenaje Linfático Manual Método Vodder Institut Ferlo, Diploma DLM
  • Proceso psicoterapéutico: elaboración de las defensas a nivel cognitivo, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.
  • Proceso psicoterapéutico: cómo establecer el puente entre los niveles cognitivo, instintivo-emocional y somático, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.

2002:

  • Proceso psicoterapéutico: trabajo con el núcleo somatopsíquico de la persona y sus defensa esquelético-musculares y vegetativas, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.
  • Proceso psicoterapéutico: el trabajo transformativo e integrador, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.

2003: Proceso psicoterapéutico: psicoterapia breve: el modelo de la integración Psico-corporal, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.

2005:

  • Aromaterapia e Massaggio olistico World of beauty 
  • Pindasweda- Tamponi Aromatici World of beauty
  • Oligocatalisis y nutrición Ortomolecular A.F.M.O. Association Française
  • Thai Massage Thai Massage School Chiang Main Thailand
  • Dinámica relacional: deseo, atracción, amor y vínculo afectivo, en l’ Associació Catalana de Teràpia d’ Integració Psico-corporal.

2006: Dietética y nutrición CTAC

2007: Stiperpuntura ISMET Instituto Superior de Medicinas Tradicionales

2008:

  • Certificado de Programación Neurolingüística PNL Institut Gestalt 
  • Diploma de masaje con Ventosas Agu-punt Medicina Tradicional China

2011: Monitora de Musicoterapia Asociación de enfermería

2012: Masaje Shiro- abhyanga champi Jeevan Ayurveda

2013:

  • Oligoterapia I.E.M.F. Instituto Español de Medicina Funcional
  • Practitioner Flores de Bach The Dr. Edward Bach Foundation, BFPP Practitioner 4622

2014: Teràpia Bioenergètica i Biomagnetisme Societat Catalana Biomagnetisme-Generalitat de Catalunya, núm 43626

Además, Carmen cuenta con conocimientos informáticos y el nivel Advanced de inglés.

Congresos y asociaciones 

1980: Socorrisme y Primers Auxilis Hospital Ntra. Sra. de la Esperanza

1993: XVI Marató de Catalunya Barcelona ´93 Barcelona

1995: Miembro de QUIROS, Asociación Nacional de quiromasajistas y terapeutas manuales, socio nº308

1997: 9º Congreso Nacional de Quiromasaje y terapias naturales

2002: Seminario de Estética Científica Especializada Lamdors

2010: II Congreso Nacional de AEBS Sales Dr. Schüssler

2011: Simposium Emociones y Enfermedades Vipassana 

2014: Societat catalana de biomagnetisme y magnetoteràpia Generalitat de Catalunya núm 43626

Miembro núm 3603 de la Federación Española de terapias Naturales y no convencionales (COFENAT)

ACTUALIDAD 

Su amplia carrera y experiencia profesional empezó en Herbodietética Els Remeis Consulta privada de terapias (1990-1997), años después co-fundó y dirigió el ya por todos conocido Sant Pau Centre Terapèutic, donde desde 1996 ayuda a todos sus clientes a mejorar su salud, bienestar y calidad de vida.

Para contactar con Carmen Gómez:

Si deseas contactar con Carmen y pedir cita para uno de sus masajes o terapias, te dejamos a continuación sus datos directos de contacto:

Whatsapp ☎ 617 892 583

www.centresantpau.com

¡Te esperamos!

Masaje terapéutico TOK SEN

El masaje TOK SEN es una técnica de masaje Tailandés cuyo orígen se remonta a 5000 años atrás, la peculariedad de esta práctica es que se utiliza como herramienta de trabajo un martillo de madera que al golpear un cincel sobre el cuerpo emite unas ondas vibratorias que penetran en los tejidos consiguiendo de forma placentera e indolora aliviar tensiones musculares, antiguas lesiones y otras patologías. Este masaje además de relajarte en profundidad mejorara tu bienestar físico y mental.

Orígenes del masaje TOK SEN

Los principios de este masaje nos transportan miles de años atrás en Tailandia, sobretodo en la zona norte del país, donde los campesinos y agricultores utilizaban esta técnica de sanación para aliviar sus cansadas piernas tras un duro día de trabajo en los campos de arroz. El masaje TOK SEN rápidamente se transmitió de padres a hijos generación tras generación hasta nuestros días en los que sigue siendo un recurso muy útil en el tratamiento de la tensión muscular, antiguas lesiones, problemas del sueño y otras dolencias. Actualmente goza de un gran prestigio ya que está recomendado por el departamento Tailandés de medicina tradicional alternativa.

¿En qué consiste el masaje TOK SEN?

En esta técnica el masajista trabaja el cuerpo del paciente a través de una herramienta llamada “TOK SEN” la palabra “TOK” hace referencia al sonido que emite el martillo de madera al chocar con el cincel, y la palabra “SEN” se refiere a los canales de energía que circulan por nuestro cuerpo, nuestra energía vital. Ambas piezas están talladas en madera noble del árbol de Tamarindo, la historia dice que tras su fabricación las piezas son bendecidas, el sonido de las maderas al chocar ayudan a crear una atmósfera relajante que conecta al paciente con la propia naturaleza.

Este masaje estimula nuestros canales de energía favoreciendo su flujo y circulación; Durante la sesión, el terapeuta golpea suavemente sobre los principales puntos energéticos estimulándolos, desbloqueándolos y reactivándolos.

El paciente se tumba en una posición relajada y con ropa cómoda, y el masajista da pequeños toques con el martillo para que el cincel haga vibrar la zona del cuerpo señalada, las ondas emitidas penetran en el tejido conjuntivo a través de los músculos y ligamentos hasta reparar el tejido cicatricial. El cincel se desliza por el cuerpo y se detiene en aquella zona en la que sea necesario aplicar los golpes de martillo, con toques rítmicos y repetitivos, se conocen 2 técnicas de golpe TOK SEN:

  • Golpe seco: consiste en dar 2 o 3 golpes lentos en el punto señalado antes de seguir con el siguiente, este tipo de golpe es el más profundo, su vibración se puede comparar a la del ultrasonido, ideal en el tratamiento de contracturas, rigidez y antiguas lesiones o crónicas.
  • Golpe rápido y ligero: consiste en dar muchos golpes superficiales y de forma continua por toda la línea energética, suele aplicarse antes del golpe seco o para finalizar el masaje, su vibración trata los músculos pero de forma más superficial.

Beneficios del masaje TOK SEN

  • Efecto relajante y sedante del sistema nervioso, mejora a nivel físico y mental
  • Mejora la circulación
  • Mejora la movilidad y flexibilidad
  • Aumenta la energía y disminuye el estrés

Este masaje se aconseja a personas que desean:

  • Relajarse y eliminar al estrés además de sentir como se recargan toda su energía
  • Aliviar el dolor muscular: contracturas, tensión corporal, malas posturas…
  • Aliviar dolores crónicos: antiguas lesiones, reuma..
  • Reducir el insomnio
  • Eliminar bloqueos energéticos
  • Mejorar la circulación en caso de retención de líquidos, estreñimiento

Contraindicaciones

El terapeuta tomará en cuenta los siguientes casos:

  • Personas que padezcan cáncer
  • Personas con fiebre
  • Personas con osteoporosis o enfermedades reumáticas agudas
  • Problemas cardiacos severos

El centro ofrece la posibilidad de añadir biomagnetismo a este masaje, en caso de que el paciente lo desee.

Masaje a cuatro manos

¿Hay algo mejor que un masaje? Si..¡Un masaje a cuatro manos! En Centre Sant Pau podrás disfrutar esta experiencia, un masaje relajante llevado a cabo por dos masajistas expertas.

¿En que consiste el masaje a cuatro manos?

Se trata de un masaje relajante, donde las manos recorren tu cuerpo de pies a cabeza y que combina los movimientos largos, simétricos, simultáneos y sincronizados de las 2 masajistas con los beneficios de la aromaterapia de nuestros aceites esenciales que regeneran el cuerpo a nivel físico y emocional.

Una experiencia única y personalizada para relajarse en profundidad.

Beneficios del masaje a cuatro manos

  • Relajación profunda de cuerpo y mente

  • Alivio del dolor muscular y articular

  • Estimula el sistema circulatorio, linfático, digestivo e inmunológico

  • Mejora los trastornos del sueño, estrés, ansiedad y depresión

  • Abre los canales energéticos

  • Ofrece una experiencia sensorial única

Carmen Gómez Vázquez  617892583 «Terapeuta Integración Psico-Corporal»

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