Terapias y Técnicas

UN ENFOQUE OSTEOPATICO

La Osteopatía es una terapia manual, un arte, una filosofía que se propone ver la persona como una unidad. En constante búsqueda de su propio equilibrio, en ausencia de lesiones, el cuerpo encuentra la estabilidad que permite el desarrollo y cumplimiento de sus propias funciones.

 

En presencia de una lesión o trastorno del cuerpo, el enfoque global, nos permite individuar cual es la lesión primaria, el punto desencadenante del malestar de la persona que se repercute sobre una o más partes del cuerpo bajo diferentes síntomas. Todas nuestras células son un conjunto de informaciones, estímulos, especializaciones funcionales y cuando interviene un trauma, la comunicación entre ellas produce respuestas de defensa del organismo en la zona lesionada o/y en zonas lejas del punto de “ataque”. 

Técnica de liberación del Diafragma

Elastificacción del Diafragma

 

Así que, un dolor abdominal puede ser condicionado de una disfunción vertebral y al revés una mala postura puede producir irritación intestinal. En este sentido hay que recordar que muchas veces el dolor de espalda puede depender en realidad de una disfunción visceral.

 

El osteópata trabaja en conjunto los diferentes niveles corporales: estructura, tejidos y vísceras, para que el sistema cuerpo vuelva a recuperar sus movimientos y sus funciones naturales. Debido a este enfoque se suele resumir la terapia osteopática en tres ramas: estructural, sacro craneal y visceral. Según el tipo de lesión podemos trabajar más uno de los tres niveles y/o planificar una serie de tratamientos que trabajen varios aspectos en diferentes momentos.

 

Con la osteopatía estructural focalizamos la atención en lo que es la estabilidad musculo esquelética, soltando las tensiones musculares y articulares que impiden un movimiento armonioso del cuerpo. 

 

Con las técnicas sacro craneal valoramos y trabajamos el flujo del liquido cefalorraquídeo que, desde el cráneo hasta el sacro, pasando en el interior de las meninges, permite un movimiento armonioso y constante de los huesos del cuerpo, principalmente los del cráneo y del sacro.

 

Técnica Sacro Craneal

Escucha del movimiento MRP Movimiento respiratorio primario.

Las técnicas viscerales tratan desequilibrios en los movimientos y las funciones de los órganos internos, adherencias, espasmos, ptosis. Estas disfunciones pueden derivar de intervenciones quirúrgicas, procesos infecciosos o inflamatorios,  pueden ser consecuencia de procesos irritativos del sistema nervioso o producidos como consecuencia de trastornos del sistema ligamentario de sostén visceral. Muchas alteraciones, lesiones, se repercuten o  se desencadenan por un mal funcionamiento del actividad del diafragma, órgano esencial no solo por su función respiratoria sino por el bombeo que garantiza a los órganos internos, el movimiento armónico y un buen riego circulatorio y constante. Por eso es importante comprobar su elasticidad y trabajar las zonas con restricción; un buen trabajo sobre la respiración puede influir mucho sobre el resultado del tratamiento.  

 

Un desequilibrio a nivel visceral puede producir tensiones o lesiones a otro nivel. Regular los movimientos de los órganos internos permite recuperar la armonía interior necesaria porque nuestro cuerpo pueda buscar su equilibrio, encontrar su propia estabilidad.

Giovanni B.

Masaje con ventosas: características y funcionamiento

La terapia con ventosas o “cupping” en Inglés, consiste en adherir ventosas a la superficie de la piel, el número de ventosas y su localización dependerá de la zona y el dolor a tratar.

En esta técnica milenaria la ventosa succiona la piel y parte del músculo gracias al efecto vacío y durante un tiempo determinado, de este modo se eliminan toxinas de la sangre, se abren los poros, se destensa el músculo y se favorece la circulación sanguínea y linfática además de lograr un reequilibrio energético.

masaje con ventosas

A lo largo de los años su aplicación ha ido variando según la finalidad y el uso que le daban unas culturas u otras, lo que en todas es común es la eficacia de las ventosas para tratar el dolor corporal y las enfermedades reumáticas, es decir, aquellas provocadas por frío y viento (artritis, fibromialgia, enfermedades respiratorias, ciática, calambres y dolores musculares etc). El uso de ventosas no produce ningún efecto secundario en el paciente, eso le da ventaja frente al tratamiento con fármacos, además las ronchas rojizas que deja la ventosa en la piel, desaparecen a los pocos días.

Modo de aplicación/ funcionamiento

Para que la ventosa se adhiera a la superficie de la piel hay que crear un efecto de vacío, este depende del tipo de ventosa utilizada, en China la más conocida consiste en quemar un algodón empapado de alcohol e introducirlo dentro de la ventosa, de esta forma la combustión del oxígeno crea un efecto de vacío que permite adherirla a la piel, para retirarla se sujeta con una mano la ventosa y con la otra se presiona un poco la piel hasta que sale el aire y así se despega.

ventosas chinas

Las ventosas más sofisticadas tienen una válvula por la que se introduce una bomba de aspiración que provoca el efecto de vacío.

ventosas con válvula

Las zonas más comunes de aplicación de la ventosa son la espalda, el abdomen, las nalgas..pero todo dependerá de la dolencia que se quiera tratar. La ventosa se deja aproximadamente unos 10 minutos sobre la piel, tiempo suficiente para conseguir un efecto curativo.

Tipos de ventosa

En todas las ventosas que se han empleado a lo largo de los años, ya sean las más antiguas (barro, arcilla, metal…) o las más modernas (plástico con válvula unidireccional) existen dos partes diferenciadas, el fondo y la abertura, la abertura es la parte que entra en contacto con la piel y que se agarra a ella gracias a la succión.

tipos de ventosas

Los tres tipos de ventosa más utilizados son: el bambú, la cerámica y el vidrio y sin duda la mejor opción es la ventosa de vidrio o plástico ya que es ligera, resistente y además tiene una gran ventaja sobre las demás, al ser transparente permite al terapeuta ver y controlar en todo momento el proceso de succión.

El tamaño de la ventosa también es diferente, entre pequeña, mediana o grande, es el profesional el que debe decidir que tamaño corresponde a cada zona teniendo en cuantas todos los demás factores.

Tipos de aplicación

  • Ventosa fija: en este método, la ventosa se deja fija sobre la superficie de la piel, el tiempo y el punto reflejo sobre el que se coloca lo determina el terapeuta.
  • Aplicacion y extracción: esta técnica utiliza una sola ventosa y consiste en aplicarla sobre la piel, dejarla actuar unos segundos y extraerla para dirigirse a otro punto de la piel.
  • Masaje con ventosa: el masaje con ventosa es una de las terapias más socorridas en la actualidad, en ella, las ventosas succionan la piel y se deslizan fácilmente por la superficie ayudadas por un aceite que favorece su movimiento.

masaje con ventosas

El movimiento de la ventosa provoca además un efecto relajante que ayuda al paciente en procesos de estrés, ansiedad, insomnio etc. ya que en esta técnica se combinan las ventajas de la aplicación de ventosas y los beneficios del masaje.

Carmen Gómez Vázquez  617892583 «Terapeuta Integración Psico-Corporal»

KINESIOLOGÍA PSICOENERGÉTICA

La kinesiología es una disciplina que se enfoca en los aspectos estructurales del individuo, así como a los aspectos psicológicos que intervienen.  Por ejemplo a quién no le ha pasado que ante un examen importante, se le descomponga la tripa. 

Además se incluyen los aspectos energéticos, de toma de conciencia, de percepción de la realidad y de acceso a los propios recursos para poder resolver las situaciones que nos estresan y que merman nuestras capacidades.

Hay un cambio en la manera de entender lo que pasa a nivel físico, emocional y mental. En esa triangulación indivisible que engloba nuestros estados mentales, nuestros sentimientos y nuestros movimientos o posturas delante de la vida, es dónde pasan todas las cosas en nosotros. Es desde ese punto, desde donde podemos armonizar nuestro sistema.

Nuestro cuerpo tiene memoria subconsciente. Con el test muscular accedemos a ella para ir directamente a la causa del conflicto y ponerla de manifiesto con la debilidad muscular. Con correcciones en nuestra estructura, en nuestra bioquímica, en nuestras emociones y conciencia y/o en nuestras conexiones eléctricas se aporta al sistema la energía y los recursos que necesita, en la proporción que necesita para resolver la cuestión que se esté tratando.

Al final de la sesión todos los músculos se mostrarán con fortaleza enviando a nuestro sistema nervioso central y a todo nuestro cuerpo esa señal de fuerza como retroalimentación que se sedimentará en nosotros dándonos acceso continuado a nuestro potencial.

Nuria Sanchez Bueno

Col. nº 9160

¿EN QUÉ CONSISTE LA DIETA AYURVEDA?

Miles de años de observación de la armonía natural y de práctica médica constituyeron la tradición Ayurveda, el más antiguo sistema médico del mundo, así como uno de los más profundos e integrales sistema de vida y de prevención de enfermedades. Es un método holístico y natural actualmente muy extendido, ya somos millones de personas las que en todo el mundo la incorporamos en nuestra vida diaria. Ayurveda significa «la ciencia de la vida» y se basa en tres pilares fundamentales, siendo la Alimentación «Aahara» una de ellos.

Según el Ayurveda, estamos formados por los 5 elementos (aire, fuego, agua, espacio y tierra) y éstos se combinan y manifiestan en el cuerpo como tres bioenergías o humores biológicos conocidos como Doshas y son tres: Vata, Pitta y Kapha. Nuestra anatomía, nuestra fisiología, nuestra forma de digerir y metabolizar los alimentos, nuestra forma de pensar y relacionarnos…todo ello está determinado por la proporción de dosha (bioenergía) que predomina en nosotros.

El secreto de la salud según Ayurveda radica en el equilibrio de estos tres Doshas. A través de la alimentación Ayurveda, equilibramos los Doshas, por ello la dieta en Ayurveda varía en función de la persona. Ayurveda no prohíbe ningún alimento, sólo recomienda limitar unos en favor de otros, según la constitución. Para establecer una dieta adecuada es imprescindible tener en cuenta los siguientes elementos:

  • Constitución Ayurveda de la persona
  • Su poder de digerir, el “Agni”, un elemento ígneo y con poder metabolizante y digestivo. Si el Agni se debilita, la digestión y los procesos metabólicos se alteran, dando lugar a procesos incompletos que ocasionan la acumulación de toxinas en el cuerpo
  • Las características de los alimentos: su sabor (rasa), su potencia fría o caliente (Virya) y el efecto postdigestivo (Vipaka)
  • La combinación de los alimentos: Las combinaciones incorrectas de los alimentos pueden producir diferentes síntomas y efectos en el cuerpo dependiendo de la constitución de la persona, por ejemplo gases, fermentación, indigestión, toxinas…
  • Alimentos frescos o procesados
  • Estación del año: Nuestro cuerpo requiere de algunos cambios alimenticios de acuerdo a la estación del año
  • Horas del día en las que comemos
  • La importancia de la especias: No solamente porque aportan sabor, color y olor a los alimentos, sino porque todas ellas contienen múltiples beneficios para la salud

Si te han parecido interesantes estos consejos y quieres una sesión personalizada de Dieta Ayurveda puedes ponerte en contacto conmigo en el 617892583

 

MASAJE EXFOLIANTE Y DEPURATIVO

Entramos en una nueva estación y tu cuerpo necesita una ayuda  para mantenerse saludable y vital, la piel como todo el organismo vivo se  prepara para cada estación del año.

En Sant Pau Centre Terapèutic te ofrecemos este masaje con propiedades exfoliantes, depurativas y drenantes realizado con ingredientes biológicos y esencias florales Dr. Bach que te ayudarán a conseguir una piel libre de impurezas, y llena de energía.

Se trata de un Masaje Terapéutico Personalizado , ya que creamos en de productos más adecuada para ti.

 La exfoliación profunda es  muy importante parar eliminar las células muertas que vamos acumulando en el dia a dia. Es recomendable recibir este masaje  una vez por semana para respetar el equilibrio  graso de la piel.

En esta terapia aplicamos técnicas de Drenaje Linfático Manual  para ayudar a eliminar las toxinas internamente. 

El Masaje Circulatorio para ayudar a oxigenar los tejidos.

Biomagnetismo Terapéutico por sus efectos reequilibrantes en todo el sistema. 

Flores de Bach. Disponemos de un preparado exclusivo de que se aplica tópicamente en las zonas que presente bloqueos energéticos.

Además de las técnicas anteriores, aplicamos los ingredientes naturales como: azúcar moreno, sal marina o del Himalaya y miel entre otros, macerados en una base de aceites Bio que ayudan a regenerar e hidratar profundamente la piel entre los que se encuentran:

  • Aguacate: hidrata y  aporta vitaminas que dan luminosidad a la piel.
  • Aceite de caléndula: para pieles muy delicadas y sensibles.
  • Germen de trigo: gracias su alta concentración en vitamina E ayuda a calmar y suavizar la piel, aportándole  elasticidad e hidratación. 
  • Rosa Mosqueta: un potente regenerador, (se recomienda aplicar solo por la noche para evitar manchas en la piel ya que  es fotosensible).
  • Hipérico: es un regenerador muy efectivo, igual que la rosa Mosqueta, también es fotosensible .
  • Manteca de karité: para pieles muy desvitalizadas que necesiten una hidratación profunda.
Carmen Gómez Vázquez  617892583 «Terapeuta Integración Psico-Corporal»

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